Coaching für Einzelpersonen

Lampenfieber & Redeangst überwinden - mit gezieltem Coaching für deinen Auftritt

Souverän sprechen – auch dann, wenn es darauf ankommt. Dieses Coaching hilft dir, innere Blockaden zu lösen, mentale Stärke aufzubauen und vor Menschen klar, ruhig und überzeugend zu sprechen – ohne Schauspiel, aber mit Wirkung.

Für wen ist das Lampenfieber Coaching geeignet?

Ob vor dem Team, im Kundenmeeting oder auf der Bühne: Dieses Coaching ist für Menschen gedacht, die etwas zu sagen haben – aber oft nicht das sagen können, was sie wirklich meinen.

Fach- und Führungskräfte mit hohem Präsentationsdruck
Selbstständige, Berater, Coaches mit Sichtbarkeitsbarrieren
Projektleitende, Teamleads oder Fachexpert:innen mit innerem Stress
Menschen mit negativer Auftrittserfahrung oder Prüfungsangst

Rhetorik-Coaching gegen Redeangst sicher auftreten, klar sprechen, authentisch wirken

Viele Menschen kämpfen mit Unsicherheit, Nervosität oder sogar Blackouts, wenn sie vor anderen sprechen sollen. Dieses Coaching hilft dir, deine Ängste abzubauen, klarer zu kommunizieren – und dich endlich wohlzufühlen bei deinem Auftritt.

Leadership Mastery

Werde die Führungspersönlichkeit, die du wirklich sein möchtest

Von der Redeangst auf die Bühne mit der Kanzlerin, vom Überflieger in die Insolvenz nach der Corona-Pandemie. Tim Christopher Gasse erlebte vor allem als Unternehmer alle Höhen und Tiefen.

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Inhalte im Überblick – Redeangst systematisch abbauen

Lampenfieber ist kein Zeichen von Schwäche – sondern von Bedeutung. Es zeigt, dass dir dein Auftritt wichtig ist. In unserem Coaching begegnen wir dieser Herausforderung mit System: In einfachen Schritten lernst du, wie du deine Nervosität verstehst, steuerst und in souveräne Präsenz verwandelst. Mit praxiserprobten Techniken, gezielten Übungen und einer Atmosphäre, in der du wachsen kannst.

Lampenfieber verstehen
Warum Nervosität entsteht – und wie du sie steuerst
Körpersprache stärken
Wie du durch Haltung Sicherheit ausstrahlst
Mentale Vorbereitung
Innere Klarheit als Basis für deinen Auftritt
Fokus & Konzentration
So bleibst du in Stressmomenten bei dir
Blackouts vermeiden
Mit einfachen Strategien sicher durch den Vortrag
Authentisch sprechen lernen
Deinen Stil finden – ohne dich zu verstellen
Atem & Stimme kontrollieren
Ruhe und Präsenz durch gezielte Atemtechniken
Selbstsicherheit trainieren
Souverän auftreten – mit innerer Überzeugung

1:1 Personal Coaching

Ein oder zwei Tage intensives Einzeltraining – ideal, wenn du gezielt an deinem Auftritt, deiner Redeangst oder deiner Gesprächsführung arbeiten willst. Für alle, die schnelle Ergebnisse in kurzer Zeit brauchen.

Rhetorik Masterclass

Wöchentliche Live-Calls und monatliche Präsenz-Workshops – flexibel wählbar über 6 oder 12 Monate. Ideal für alle, die kontinuierlich an ihrer Kommunikation und Wirkung arbeiten möchten – berufsbegleitend, praxisnah, inspirierend.

Langfristiges Mentoring

Langfristige Begleitung über mehrere Monate. Perfekt für Führungs-persönlichkeiten, die sich in komplexen Kommunikationssituationen, bei Change-Prozessen oder in der Teamführung weiterentwickeln wollen.

Offene Termine (Open Academy)

Unsere offenen Workshops in Berlin, Hamburg, Hannover, Frankfurt, München und Düsseldorf. In kleinen Gruppen erhältst du neue Impulse und trainierst echte Situationen – mit Raum für Austausch und Entwicklung.

🧭 Vier Formate – ein Ziel: Wirkung

Wähle das Format, das zu deinem Team, deiner Organisation und deiner Kommunikationskultur passt.

☎️ 0800 / 88 111 80 

Kostenloses Führungstraining 2025

Wer führen will, muss reden können - Kommunikation mit Klartext, Klarheit und KI

Digitalisierung, Transformation, neue Tools – das alles ist nicht das größte Problem. Die große Herausforderung ist: Wie wir damit umgehen. Wie wir kommunizieren. Wie wir führen. Erfahre mehr im neuen Videotraining von Tim Christopher Gasse.

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Unsere Programme für moderne Führungskräfte - zertifiziert und staatlich gefördert

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Exklusives Rhetoriktraining für die Führungskommunikation im Wandel

Häufige Fragen zum Coaching bei Redeangst und Lampenfieber

Du suchst nach einer Lösung für deine Nervosität beim Sprechen? Ob Präsentation, wichtiges Meeting oder Auftritt vor Publikum – viele Menschen erleben Unsicherheit, Blackouts oder sogar Angst. In unserem Coaching bekommst du praktische Hilfe, individuelle Begleitung und Werkzeuge, die wirklich funktionieren. Hier beantworten wir die häufigsten Fragen rund um Rhetorik-Coaching, Lampenfieber und souveränes Auftreten – fundiert, klar und ehrlich.

Ja. Redeangst ist kein Schicksal, sondern eine trainierbare Reaktion. In unserem Coaching lernst du, wie du mit Nervosität umgehst, dich selbst besser regulierst und in schwierigen Situationen souverän bleibst – ohne dich zu verstellen.

Das Coaching ist individuell aufgebaut. In einem Vorgespräch klären wir deine konkreten Herausforderungen – etwa Präsentationen, Meetings, Pitches oder Bühnenauftritte. Danach folgen praxisnahe Übungen, mentale Techniken und rhetorische Tools, die sofort anwendbar sind.

Das Coaching richtet sich an Fach- und Führungskräfte, Projektverantwortliche, Selbstständige oder auch Berufseinsteiger – also an alle, die vor Gruppen, im Team oder in digitalen Meetings sicherer auftreten wollen.

Ein Einzelcoaching startet ab ca. 1850 €, abhängig von Dauer und Format. Die Investition lohnt sich – denn souveränes Auftreten erhöht die Sichtbarkeit, steigert deine Wirkung und verbessert deine beruflichen Chancen.

 

Viele Teilnehmende berichten bereits nach dem ersten Termin von mehr Sicherheit und innerer Ruhe. Nachhaltige Veränderung entsteht in der Regel nach mehreren Wiederholungen – deshalb bieten wir auch Mentoring oder Masterclass-Programme an.

Ja. Gerade für Menschen, die unter starken körperlichen Symptomen leiden (z. B. Herzklopfen, Zittern, Stimmversagen), ist unser Coaching besonders hilfreich. Du lernst, wie du mit deinem Nervensystem arbeitest – statt dagegen.

Wenn gewünscht: ja. Gerade für hybride Führung, Videokonferenzen, Präsentationen oder Webinare ist es sinnvoll, das eigene Auftreten vor der Kamera zu trainieren. Dafür bieten wir passende Settings und Formate an.

Ja. In unserer Open Academy bieten wir regelmäßig Workshops in sechs deutschen Städten an: Berlin, Hamburg, Hannover, München, Frankfurt und Düsseldorf. Ideal zum Reinschnuppern oder zur Vertiefung nach dem 1:1 Coaching.

Wir kombinieren Rhetorik, Selbstführung und moderne Kommunikationspsychologie. Im Fokus steht deine innere Haltung – nicht bloß Körpersprache oder Präsentationstechniken. Wir arbeiten mit echten Situationen statt mit Rollenspielen.

Unser Ansatz basiert auf dem hausintern entwickelten KI3-Modell: Es verbindet Kommunikationskompetenz, mentale Klarheit und strategische Selbstführung. So entsteht ein ganzheitliches Training, das nicht nur deine Sprache verändert – sondern auch deine Wirkung.